打高尔夫球的时候，最重要的一点是要保持身体的平衡。如果不能保持身体平衡的话，就算了解了更多的打球击球技巧都是没有用的。实践出真理!我们来看看，高尔夫挥杆慢动作专家是如何给大家分析打高尔夫球的平衡要素的?

 

　　高尔夫中的平衡能力，主要体现在杆头轨迹是否能够近似一个圆弧。在挥杆的过程中最常见的错误是，重心上下移动过大，脊柱没有形成正确的角度，击球时容易击出左曲或右曲球。

 

　　在打高尔夫时，扎实准确地击中球。被称为方正击球，即击球瞬间击中杆头的甜蜜点，使杆头运行一个圆弧轨迹。要想判断杆头轨迹是否能够近似一个圆弧，就要确定击球者的中心，即击球者的脊椎轴，是不是保持正确的角度，并在击球时保持固定不变。

 

　　为保证准确地击球，需要挥杆时左右手臂之一伸直，即上杆和下杆时左臂伸直，收杆时右臀伸直，右撇子则正好相反。只有这样，每一次挥杆的圆弧才能保持一致，否则，每一次划出的弧线大小不一，击球稳定性自然降低。脊椎的角度视使用的球杆而定，球杆越长背部角度越直，反之背部角度越平。

 

　　总之，只有保持脊椎的角度，维持身体的平衡，在上挥和下杆过程中运行在正确的平面上，且依腰、肩、臂、手下杆次序击球，就能把每一分力量毫无浪费地释放出来，轻松流畅地把球击出去，使球飞得又高又远且有很准确的落点。

 

　　掌握平衡是一件不太容易的事情，比如体操队员要经过长期的努力才能完成一系列的高难度动作，而打高尔夫球也是一个长年累月积累的过程。想要打的一手好球，就得付出多少努力和汗水!